前陣子我遇到一位憂心忡忡、滿面愁容的學(xué)生家長，談到如何幫助他“不想上學(xué)又缺乏生活能力的女兒”，他因為雙薪家庭而無法時常陪伴，話語中頗多無奈。

其實，雙薪家庭并不意味著對孩子發(fā)展束手無策。孩子成長過程中會面對各種問題，父母最該重視的是孩子的心理發(fā)展。我們經(jīng)常關(guān)心孩子飛得高不高，但別忘了關(guān)心他(她)飛得累不累。很多人認(rèn)為，年輕一代物質(zhì)生活不再匱乏，哪里還會有憂慮？但現(xiàn)實中，孩子鉆牛角尖、失去信念和理想，甚至選擇放棄生命的現(xiàn)象時有發(fā)生。所以父母在教養(yǎng)子女過程中，最應(yīng)關(guān)注的是其心理健康，這比關(guān)心孩子的聰明才智、學(xué)習(xí)成績、才藝本領(lǐng)等更重要。家長要學(xué)會依據(jù)孩子的生長發(fā)育期搭配有效的教育策略，同時和老師密切溝通、協(xié)同合作，形成教育合力，保障孩子的身心健康。

父母對自己的情緒健康要隨時覺察，進而控制好情緒。在生活中，父母也會有很多不如意，例如激烈競爭、工作壓力、生活瑣事……讓人忙得焦頭爛額。有些父母在外面總表現(xiàn)出正能量的一面，回家后卻恣意發(fā)泄，很容易在孩子心里留下陰影。

父母的情緒會直接影響孩子。即使父母從不直接批評孩子，但見爸媽終日悶悶不樂，孩子也不會快樂。所以父母在孩子面前應(yīng)該是溫和、樂觀、快樂的，即使受到挫折，有情緒，也要理性表達。孩子耳濡目染，自然會形成溫暖的性格和健康向上的心理。

同樣重要的是學(xué)會傾聽、溫暖溝通，了解孩子的需求。很多爸媽或?qū)⒑⒆尤珯?quán)交給長輩帶，或?qū)⒑⒆铀瓦M各種才藝班，和孩子之間談心太少，導(dǎo)致孩子的很多心理問題無人可解。

要避免這種現(xiàn)象，必須在陪伴孩子時專心聆聽，加強和孩子的溝通，實時掌握他們的心理變化以及學(xué)習(xí)、生活情況，讓孩子獲得滿足感和受重視感，身心才能朝良性循環(huán)方向發(fā)展。

一個經(jīng)常被肯定、被接納的孩子，才會肯定和接納自己；一個感受到被愛的孩子，才會更愛自己。父母要經(jīng)常告訴孩子，對他們的愛與支持是無條件的，而不是因為成績、名次、成就亮眼才愛他們。

此外，不能把孩子的時間排得太滿，要讓他們擁有自由時間、充分睡眠，選擇參加真正有興趣的活動，而不是為了獎狀與學(xué)習(xí)成績，選些看起來有利升學(xué)的課程。

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上擁有自主權(quán)，選擇的是自己好奇、有興趣的內(nèi)容，才會主動投入研究。大人支持他們的內(nèi)在動機與自主權(quán)、外在動機等心理需求，會讓他們更自律，更有幸福感。

每個孩子都是不同的個體，生長發(fā)育進度不盡相同，有的孩子思維敏捷、乖巧懂事、記憶力好；有的孩子思維遲鈍、頑皮好動、記憶力不佳。父母要保持寬容的心態(tài)，耐心等待孩子慢慢成長。有人說教育孩子好像“牽著蝸牛去散步”，但我相信，每一朵花都有各自盛開的時間，只不過或早或晚。父母過分攀比、期望過高，會對孩子的心理造成負(fù)擔(dān)，不利于其健康成長。

心理健康的孩子，能夠用語言或其他多元方式充分表達自己的感受；不能正常表達，就會影響人際關(guān)系，或干擾生活節(jié)奏。善于表達的孩子，可能會與老師、同學(xué)關(guān)系良好，更能體驗到愉快和幸福；不善于表達的孩子，可能會缺乏朋友，在人際交往方面體驗到挫敗和壓力。所以我們應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子練習(xí)表達自己，增進人際關(guān)系，學(xué)習(xí)有效溝通和團隊合作，提升心理健康質(zhì)量。

■ 王貞虎