拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊 本周四迎“大雪”?！按笱笔嵌墓?jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣、冬季的第3個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。此時(shí)氣溫顯著下降、降水量增多。

根據(jù)最新氣象資料分析，預(yù)計(jì)12月9日前我市以多云到晴天氣為主，12月10日我市有一次降水過程。12月4日-12月5日我市氣溫回升；12月6日受偏北冷空氣影響，平均氣溫下降2℃左右；12月7日-12月8日氣溫升高，12月8日最高氣溫20℃左右；12月9日-12月11日有一股較強(qiáng)冷空氣影響我市。此外，12月6日白天和10日，全市偏北風(fēng)3～4級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)。本周最高氣溫19℃～21℃，最低氣溫-2℃～0℃。具體天氣情況為：12月4日多云；12月5日多云轉(zhuǎn)陰天；12月6日多云到晴天；12月7日晴天；12月8日晴天到多云；12月9日多云到陰天；12月10日陰天有小雨。

“大雪”是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，應(yīng)多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，可以適當(dāng)吃一些時(shí)令柑橘類水果，喝姜棗湯抗寒，用薄荷油防治鼻炎、消痰止咳。另外，羊肉性溫?zé)?，能補(bǔ)氣滋陰，暖中補(bǔ)虛，最宜冬季食用。大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生要順應(yīng)自然規(guī)律，市民起居調(diào)養(yǎng)宜早睡晚起。（記者 徐蕾）