益生菌餅干、益生菌糖果、益生菌飲料……近年來，許多產(chǎn)品大打健康牌，以“含有益生菌”吸引消費(fèi)者。改善腸道菌群的益生菌，被大家認(rèn)為有增強(qiáng)免疫、強(qiáng)身抗病等功效，益生菌真有這么神奇嗎？市第一人民醫(yī)院醫(yī)生在接受記者采訪時表示，切不可盲目食用益生菌制劑。

“我家孩子3歲，一直在喝益生菌，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，還能增強(qiáng)免疫力。”市民張女士告訴記者，聽朋友說益生菌有增強(qiáng)免疫力的功效，就在別人推薦下給孩子服用了益生菌制劑，平時買零食或奶制品，也優(yōu)先選擇含有益生菌的。“含益生菌的食品比不含益生菌的食品貴不少，不過給孩子吃的，貴一點(diǎn)也能接受?！?/p>

和張女士有同樣觀點(diǎn)的還有市民田女士，自從生了寶寶，她就一直購買一些進(jìn)口的益生菌沖制和益生菌食品，堅持給孩子服用?！安恢佬Ч趺礃樱胫热荒敲促F，應(yīng)該不會差的，圖個安慰吧?！碧锱空f。

日前，記者走訪宿城幾家藥店、超市，發(fā)現(xiàn)各種品牌的益生菌制劑或含有益生菌的食品豐富多樣，除大家熟知的奶制品，軟糖、果汁、堅果等食品也標(biāo)注含有益生菌。在汴河路一家超市貨架上，有10余種益生菌食品。工作人員表示，這些食品銷量不錯，多是家長買給孩子食用。位于西昌路一藥房，柜臺里擺放著幾種益生菌沖劑，一盒有十幾或者二十幾袋，價格達(dá)上百元。藥房工作人員介紹，因?qū)δc胃有幫助，許多家長都會選擇購買。在電商平臺，有的益生菌商品月銷量高達(dá)3萬多單。

益生菌究竟是什么？有大家說的那些功效嗎？市第一人民醫(yī)院新生兒科/普兒二科主任黃向陽介紹，益生菌即大家所稱的“友好細(xì)菌”或“有益細(xì)菌”，是寄居于人體內(nèi)且對人體有益的微生物，通常有助于防止致病菌感染。益生菌可自行進(jìn)入體內(nèi)，因此身體可自行獲益。有的人為了讓孩子保持健康，特意給其服用益生菌制劑以及使用益生元（即含促進(jìn)益生菌生長的膳食成分），但目前仍無充分證據(jù)表明額外服用這些益生菌制劑對健康有確切益處。

“除醫(yī)生人員要求外，不建議使用益生菌制劑?！秉S向陽表示，一些乳制品、食品添加了益生菌，并且標(biāo)注其中的益生菌對人體有益，多食用可以改善消化不良，還可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。然而，益生菌只是幫助維持正常的腸道菌群結(jié)構(gòu)，增加的有益菌能否長期在機(jī)體內(nèi)維持活性尚不確定，因此，市面上絕大多數(shù)的益生菌、益生元等保健品，只對腹瀉等可能引起腸道菌群紊亂的疾病有一定療效，對健康人并沒有特別功效。

黃向陽提醒，有的人還會買一些進(jìn)口的益生菌制劑或含有益生菌的食物，很多國家的官方和非官方機(jī)構(gòu)并未將益生菌按藥物標(biāo)準(zhǔn)加以監(jiān)管，意味著包裝益生菌產(chǎn)品的公司不必證明瓶中實際成分與說明書相符，大家買到的產(chǎn)品可能并不含所認(rèn)為的成分，因此購買部分益生菌產(chǎn)品可能是“智商稅”。即使制劑中含有所認(rèn)為的成分，但由于益生菌可造成感染，嬰兒、老年群體、化療患者等免疫系統(tǒng)較弱者，食用益生菌也要慎重。另外，益生菌制劑所含輔料可能會造成過敏等癥狀，也應(yīng)引起注意。總之，食用益生菌制劑并不是多多益善，切不可盲目食用。 記者 龐瑞蓮